Webinar - Asociación de Escuelas de Bosques y Naturaleza de la Región Oriental

Seminario web: Replanteamiento del significado de comunidad en tiempos de cambio

Sabemos la importancia de la comunidad para nuestra salud y bienestar individual y colectivo. La conexión con nuestros seres queridos y amigos está relacionada con un aumento de las hormonas que nos hacen sentir bien, como la oxitocina y la serotonina, que nos ayudan a tener una sensación de calma y pertenencia. En tiempos de cambios rápidos, y particularmente con los llamados al distanciamiento social y, en algunos casos, al aislamiento, es posible que no sea posible conectarse con otros de la manera en que estamos acostumbrados. 

Pero, ¿y si ampliáramos el significado de comunidad para incluir más que solo otros humanos? ¿Y si incluyéramos también el mundo natural? Después de todo, la ciencia ha demostrado que el tiempo al aire libre también aumenta las hormonas de "sentirse bien" y disminuye el estrés. Este seminario web es una invitació…